Jag söker veganrecept som kan sänka mitt blodsockervärde.
Är det någon som har några tips?
Postad av nybörjaren
i Motala
, 9 oktober 2009
Biffar, grytor och soppor?
Postad av Magnus
, 9 oktober 2009
Du kanske kan prova mera fiberrik kost? Grovt bröd, fullkornspasta och mycket grönsaker. Jag äter det och håller mina värden i bra.
Postad av Olle
i solna
, 9 oktober 2009
Säger bara en sak.... raw food... hjälper mot allt....=)
Postad av Z
i Oslo
, 26 november 2009
Testa på att göra sallader med olika kryddor och prova dig fram.. jag har varit vegetarian i 5år och jag kollar upp recept på tillexempel hemgjorda biffar och gör morotsbiffar i stället och blodsockervärdet blir bättre om du också tar mindre av de långsamma kolhydraterna och kanske börjar med keso och bönor :D lycka till!
Nu börjar bären mogna! Spara ner lite av sommaren och koka några burkar hemgjord sylt.
Hemgjord sylt är den perfekta presenten, det självklara sättet att ta vara på skörden av bär och frukt och det bästa tillbehöret till såväl glass som pannkakor.Rabarber, jordgubbssylt eller härlig körsbärssylt är rena skatten att ha inför höstens scones. Ett par burkar blåbärssylt är lyxigt både till bagels och som tårtfyllning. Omväxling? Prova blåbärssylt med vanilj eller blåbärssylt med kanel.Och vill du prova en riktigt fin sylt ska du koka smultronsylt. Svårplockat, men ruskigt gott...
Prova ett gott recept på viltpaj och upptäck en god variant av den populära köttfärspajen!
Paj är både fest- och vardagsmat. Inte konstigt: En rätt som både är lättlagad, går att variera så mycket och dessutom kan smaka helt underbart är ju svårslagbar.
Till vardags lagar vi gärna standardpajerna, de recept vi gjort många gånger. Visste du att ett av de absolut mest populära recepten på paj är just köttfärspaj?
Prova att förnya den uppskattade pajen och gör en god variant på viltfärs i stället!
Laga viltpaj med skogssvamp eller champinjon från frysen eller butiken. Eller har du kanske torkad svamp kvar? Enbär ger god krydda och du får en paj med både mer och vildare smak än den vanliga.
När solen tittar fram känns det helt rätt med solgula scones! Baka goda majsscones och njut dem nybakta.
Mat äter vi förstås oavsett väder, men när solen nu börjat lysa varmare blir man ofta sugen på någonting lätt och gott. Scones passar utmärkt som solig försommarfika! Någonting snabbare går det knappast att hitta och så enkelt att alla klarar av att baka dem. Men framförallt är det så gott med nybakade scones...
Prova ett extra soligt recept med majsmjöl i degen! Majsscones går fint att servera med smör, marmelad och vanlig hårdost. Men de smakar också fint tillsammans med en bit ädelost eller en skiva lufttorkad skinka.
Veganrecept som sänker blodsockervärde
Jag söker veganrecept som kan sänka mitt blodsockervärde.
Är det någon som har några tips?
Postad av nybörjaren i Motala , 9 oktober 2009